Profitez de votre kiwi!

Les kiwis sont une collation rapide et facile!

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de manger un minimum de 400g de fruits et de légumes par jour pour réduire le risque de problèmes de santé graves, comme les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et de certains cancers. (http://www.who.int/dietphysicalactivity/fruit/en/)

Dans nos styles de vie occupés, les kiwis peuvent être vos alliés de santé car ils sont faciles à consommer et riches en valeur nutritive. Ils peuvent facilement être introduits dans votre alimentation quotidienne à la maison, au bureau ou à l’école!
Profitez de votre kiwi comme vous le préférez – dans la cuisson, en pâtisserie, en jus de fruits frais ou même dans les masques de beauté faits maison. Les options sont infinies, alors commencez aujourd’hui avec les recettes que nous vous invitons à essayer et suivez-nous sur les média sociaux pour beaucoup d’autres!

 

 

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